EXTRIFIT Omega 3-6-9 1000 mg - 100 caps

Информация за продукта:

Omega 3-6-9 - 1000 mg съдържа комбинация от омега 3, 6 и 9 мастни киселини (1000 мг / капсули), обогатени с витамин Е (10 мг / капсули). Необходимо е да се обърне внимание на приема на мазнини в диетата. Ако премахнете мазнините, това може да бъде много опасно за вашето здраве. Така наречените здравословни мазнини са абсолютно необходими за човешкото тяло, особено по време на интензивна и натоварена тренировка. Така че включете здравословни форми на мазнини във вашата диета и ги допълнете с нашия продукт Omega 3-6-9 - 1000.

Разликата между Омега 3, Омега 6 и Омега 9

Най-просто казано, числото прикрепено към всяка Омега, се отнася до това как молекулите се насищат. Молекулите могат да бъдат ненаситени по уникален начин, а числата до Омега 3, 6 и 9 са химически и научни дескриптори за класифицирането им. Важно е да се има предвид, че по отношение на молекулната структура има и различни видове Омега 3, 6 и 9. Например най-често срещаните Омега 3 са Алфа-линоленовата киселина (ALA), Ейкозапентаеновата киселина (EPA) и Докозахексаеновата киселина (DHA). Най-често срещаният тип Омега 6 е Линоленовата киселина (LA).  DHA и EPA се срещат най-вече в рибата, докато ALA и LА могат да бъдат намерени в много растителни масла. Например:

Омега 3: мазна риба (сьомга), зелени листни зеленчуци (зеле и спанак), авокадо, ленено масло, конопено масло, чиа семе, орехово масло

Омега 6: ленено масло, масло от гроздови семена, конопено масло, растителни масла, шафран

Омега 9: зехтин екстра върджин, маслини, авокадо, ядки (бадеми)

Ползи от прием на Omega 3 6 9

• Понижаване на риска при сърдечно-съдови заболявания 
• Забавяне процеса на атеросклероза
• Баланс на холестерола и триглицеридите
• Поддържане на нормалното зрение
• За нормалната функция на мозъка и сърцето

Как да използваме Omega 3-6-9?

Приемайте по 1-3 капсули дневно в зависимост от телесното ви тегло и интензивността на физическата активност. Разпределете дневната доза през целия ден, напр. сутрин и вечер, сутрин, обед и вечер. Приемайте го по време на хранене.

Съдържание:

Една опаковка съдържа 100 капсули