{"product_id":"z-konzept-premium-zma","title":"Z-Konzept Premium ZMA - 90 caps","description":"\u003ch2\u003eКакво представлява Z-Konzept Premium ZMA ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eZ-Konzept Premium ZMA\u003c\/b\u003e означава цинков монометионин аспартат. Това е специална форма на цинк, която за разлика от стандартните цинкови съединения съдържа допълнителни аминокиселини.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЗа да постигнете ефекта на ZMA, е изключително важно да имате този цинков комплекс. В допълнение, нашият\u003ca href=\"https:\/\/bestpower.bg\/bestbody-magnesium-liquid-500-ml\" target=\"_blank\"\u003e ZMA\u003c\/a\u003e съдържа магнезий и витамин В6. Всяка смес от цинкови и магнезиеви соли не е ZMA и тогава, разбира се, не работи съответно. Освен това ZMA не вреди на усвояването на медта, друг важен микроелемент.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eОптималната абсорбция (бионаличност) на цинка е свързана с хелатиращата връзка с аминокиселината метионин. Магнезият като магнезиев цитрат и магнезиев оксид осигурява отлична смес за остро и по-дълготрайно снабдяване с магнезий. Магнезият и цинкът активират над 300 ензима (биокатализатори) и заедно с витамин В6 са незаменими за множество телесни функции.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eАко тренирате усилено, имате нужда от ZMA\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eИстинските ZMA продукти могат да донесат редица ползи за спортисти, ориентирани към постиженията: положителното влияние върху нервната система и мускулите, както и метаболизма на гликогена и протеините подпомагат организма при регенерация след тежки тренировки.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eОсобено добре работещият цинк в ZMA също така поддържа нормалните нива на тестостерон в кръвта, както и нормалния метаболизъм на мастните киселини. От това могат да се възползват особено силно трениращите силови атлети или изключително издръжливите спортисти. Половият хормон тестостерон е един от най-важните хормони за изграждане на мускули. Оптимизираните нива на тестостерон също са свързани с подобрена регенерация, загуба на мазнини и повишено сексуално желание, шофиране, издръжливост и сила.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eСледователно спортистите, които имат дефицит на веществата, съдържащи се в ZMA, могат да очакват забележимо подобрение във физическите си резултати. Опитът с продуктите съдържащи ZMA също показва това редовно.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eИзследванията показват, че спортистите и хората, които тренират редовно, често могат да имат по-ниски нива на цинк и магнезий. Това прави допълването със ZMA, както е описано по-горе, особено ефективно. Загубата на тези минерали се дължи на потта и урината, както и на повишената нужда от регенерация и синтез на протеини. Намален прием на тези минерали може да възникне и при консумация на рафинирана захар и продукти от бяло брашно или алкохол.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eИдеалната формула за възстановяване\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eНякои други цинкови продукти всъщност добавят други минерали към формулата. Два често срещани минерала са медта и калция. Това обаче не е от полза, тъй като калцият, подобно на медта, може да повлияе на приема на цинк. Колкото и важни да са тези минерали, трябва да ги приемате по различно време на деня, а не заедно със ZMA.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЗа допълнително подобряване на регенерацията се добавя L-тихрозин. Важна аминокиселина за невротрансмитерите в тялото. Z-Konzept ZMA e формулирано по абсолютно същия начин, за да оптимизира усвояването и използването на цинк, магнезий и витамин В6 в организма. Поради това е добавена отделна транспортна матрица. Изследванията показват, че това може да подобри усвояването на някои хранителни вещества от организма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПроучвания\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eИзследване на футболисти показва, че свободният тестостерон - биологично ефективният тестостерон - се е увеличил с 33,5 процента след осем седмици поглъщане! За разлика от това, нивата на тестостерон в контролната група (хората в тази група не са получавали ZMA) са намалели с 10 процента. ZMA също стабилизира нивата на IGF-1 (Insulinlike Growth Factor), които се увеличава с 3,5% в групата ZMA, докато нивата на IGF-1 спадa с 21,5% в контролната група. Това трябва да е достатъчно, за да привлече вниманието на повечето състезатели.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eКато правило кръвните нива на споменатите хормони намаляват след няколко седмици усилени тренировки. ZMA обаче успява да противодейства на тази тенденция. Тези, които приемат плацебо, имат намаление на нивата на тестостерон и намаляване на нивата на IGF-1. В допълнение към подобренията в техните нива на анаболен хормон, спортистите, допълнени със ZMA, постигат значително по-голямо увеличение на силата и постигат по-добро качество на съня. По-доброто качество на съня също е известно, че насърчава регенерацията на мускулите след тежки тренировки.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПредимства на ZMA\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eповишава тестостерона по естествен път\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eнасърчава изграждането на мускулна маса\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eнамалява образуването на гинекомастия\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eувеличава силата и издръжливостта\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eпредотвратява мускулни спазми\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eнамалява съхранението на вода\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eВреме за приемане на ZMA\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eZMA обикновено се приема преди лягане, за да насърчи по-добър сън и регенерация на мускулите. Това е ефективен начин за спортистите да получават достатъчно цинк и магнезий, за да популяризират резултатите от своите тренировки. Много изследвания показват, че на много спортисти им липсват както цинк, така и магнезий. Това може да се дължи на различни фактори, които увеличават загубата на тези важни минерали и също така намаляват приема им от храната.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eФункционалност на цинк и витамин В6\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЦинкът е основен микроелемент, който тялото ни използва за различни ензими и процеси в тялото. Играе особено важна роля в метаболизма на макроелементите (въглехидрати, мазнини и протеини), синтеза на протеини, растежа и заздравяването на рани.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eТрябва да се подчертае ролята на цинка в нивата на тестостерон. По този начин е доказано, че цинкът допринася за нормалните нива на тестостерон в кръвта, което за съжаление не е правило при интензивните спортисти. Цинкът се поддържа от витамин В6, който също има регулираща функционалност по отношение на хормоналната активност. В този контекст не е изненадващо, че цинкът насърчава нормалното плодородие и възпроизводство.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЦинкът също е важен за имунната система и заедно с витамин В6 допринася за нормалната имунна функция и защитата на клетките срещу оксидативен стрес. Поради това цинкът често се приема в случай на увредена имунна система. Цинкът е известен и с това, че има положителен ефект върху поддържането на нормалната кожа и зрение, както и нормалните кости, коса и нокти.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eЗа съжаление, цинкът не се съхранява много добре в тялото, така че трябва да го консумираме ежедневно, чрез ежедневната си диета или хранителна добавка.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eФункционалност на магнезий и витамин В6\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eЖизнено важният минерал магнезий, заедно с витамин В6, допринася за нормалния енергиен метаболизъм, а оттам и за намаляване на умората. Освен това е полезно за нормалната мускулна функция, поради което магнезият е една от най-популярните добавки след интензивна тренировка. Положителната подкрепа за баланса на електролитите или минералите и регулирането на водния баланс също трябва да бъде подчертана.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЗаедно с цинка, магнезият допринася за нормалния синтез на протеини, основно условие за изграждане на мускулите. Магнезият и витамин В6 са важни за нервната система и нейната нормална функция. Подобно на цинка, магнезият има положителен ефект върху нормалните кости и допълнително нормалните зъби и подобно на витамин В6 може да нормализира умствените функции. Поради това магнезият е наричан още популярно „сол на вътрешния мир“.\u003c\/p\u003e","brand":"Z-KONZEPT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62812773220682,"sku":"44919","price":33.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1061\/2280\/5578\/files\/z-konzept-premium-zma-forte-90-caps_cd253ac3-a137-40b4-bcb3-b82e200e750e.png?v=1785226833","url":"https:\/\/bestpower.bg\/products\/z-konzept-premium-zma","provider":"Bestpower.bg","version":"1.0","type":"link"}