{"title":"Креатинови Продукти","description":"\u003cp\u003eКреатинът е най-изследваната спортна добавка на планетата. Над хиляда публикувани проучвания, десетилетия употреба и последователни резултати при сила и мощност. Ако трябва да избереш само една добавка след протеина, това е тя.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКак действа\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eПри кратки и интензивни усилия мускулът гори АТФ, основната енергийна валута на клетката. Запасите стигат за няколко секунди. Креатинът се съхранява в мускула като креатин фосфат и служи за бързо възстановяване на АТФ между повторенията.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПрактическият резултат е, че вместо осем повторения правиш десет. Вместо 100 килограма вдигаш 105. За няколко месеца тази разлика се натрупва в измеримо повече мускул и сила.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eТялото произвежда около 1 г креатин дневно и още толкова се набавя от храна, ако ядеш месо и риба. Мускулните депа обаче не са пълни при този прием. Добавката ги запълва докрай, което е и целият механизъм.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eФорми на пазара\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eКреатин монохидрат\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eСтандартът. Почти всички изследвания са правени именно с него. Съотношението цена към доказаност няма конкуренция на пазара на добавки.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eМикронизиран монохидрат\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eСъщият монохидрат, смлян на по-фини частици. Разтваря се по-добре и е по-щадящ за стомаха. Струва малко повече, но при хора, които усещат тежест от обикновения, разликата се усеща.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCreapure\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eНемска марка монохидрат с патентован производствен процес и строг контрол за примеси. Обозначението на етикета значи, че суровината идва от този производител. Плаща се за чистотата, не за различен механизъм.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eАлтернативни форми\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKre-Alkalyn, креатин HCl, малат, етил естер. Всички се продават с обещанието за по-добро усвояване или по-малко задържане на вода.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/collections\/kreatinovi-matritsi\"\u003eВиж креатинови матрици и форми →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eЗареждаща фаза, нужна ли е\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eКласическият протокол е 20 г дневно, разделени на четири приема, за пет до седем дни, след което 3-5 г поддържащо. Депата се пълнят за седмица.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eАлтернативата е директно 3-5 г дневно от първия ден. Депата се пълнят също, само че за три до четири седмици вместо за една.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКрайният резултат е идентичен. Зареждащата фаза само ускорява началото и по-често причинява стомашен дискомфорт заради високата доза. Ако не бързаш за състезание, започни направо с 5 г и си спести неудобството.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eДозировка\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n  \u003cthead\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eПротокол\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eДоза\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eПродължителност\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/thead\u003e\n  \u003ctbody\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eСъс зареждане\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 г на 4 приема\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5-7 дни\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eПоддържащ след зареждане\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3-5 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПостоянно\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eБез зареждане\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3-5 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eОт първия ден, постоянно\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eПри тегло над 90 кг\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5-10 г\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПостоянно\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eВремето на приема е без значение. Депата се пълнят с дни, не с часове, така че дали го пиеш сутрин, преди или след тренировка не променя нищо. По-важно е да не пропускаш дни.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eЗадържането на вода\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eКреатинът вкарва вода в мускулната клетка. Това е част от механизма, не страничен ефект. Типично се качват 1-2 килограма в първите седмици, като водата е вътре в мускула, не под кожата.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВизуално мускулът изглежда по-пълен, не подут. Хората, които се притесняват от подпухване, обикновено бъркат вътреклетъчната хидратация с подкожна задръжка. Втората идва от натрий и въглехидрати, не от креатина.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКой го понася зле\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eМалка част от хората не реагират на креатин. Причината е, че вече имат пълни депа, най-често защото ядат много червено месо. При тях добавката не дава ефект и това не е дефект на продукта.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eДруга група усеща стомашен дискомфорт. Обикновено се решава с преминаване към микронизирана форма, с приемане с храна или с разделяне на дозата на две.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакво да гледаш на етикета\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eПърво, форма. Ако не пише монохидрат, провери какво пише. Алтернативните форми струват повече без доказано предимство.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВторо, произход на суровината. Creapure или друг обозначен производител говори за контрол. Немаркираният креатин обикновено е китайски, което не е задължително лошо, но е неизвестно.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eТрето, добавки. Чистият креатин няма нужда от нищо друго. Ако видиш дълъг списък съставки, плащаш за пълнеж.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eОригиналност и произход\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eВсичко в BestPower.bg идва по официален канал, с оригинална партида и коректен срок. Магазини в \u003cstrong\u003eСофия, Пловдив и Бургас\u003c\/strong\u003e с консултация на място.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eЧесто задавани въпроси\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eКакво е креатин?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eСъединение от три аминокиселини - аргинин, глицин и метионин. Тялото го произвежда в черния дроб и бъбреците, около 1 г дневно, и го съхранява основно в скелетната мускулатура. Там служи за бързо възстановяване на АТФ при кратки интензивни усилия.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eКак действа креатинът?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eСъхранява се в мускула като креатин фосфат. При интензивно натоварване отдава фосфатната си група, за да превърне АДФ обратно в АТФ, тоест да възстанови горивото. Резултатът е повече повторения при същата тежест или повече тежест при същите повторения.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eТрябва ли зареждаща фаза?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eНе е задължителна. Със зареждане депата се пълнят за седмица, без зареждане за три-четири седмици. Крайното ниво е еднакво. Зареждащата фаза има смисъл само ако бързаш за конкретна дата. Иначе директно 5 г дневно е по-щадящо за стомаха.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eКолко креатин на ден се приема?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eПоддържащата доза е 3 до 5 г дневно за повечето хора. При тегло над 90 килограма или много голям мускулен обем се стига до 10 г. Над това няма полза, защото депата имат таван и излишъкът се изхвърля с урината.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eКога се пие креатин, преди или след тренировка?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eНяма значение. Креатинът работи чрез натрупване в мускула, а насищането отнема седмици. Дали го пиеш сутрин, преди или след залата, не променя резултата. Единственото, което има значение, е да не пропускаш дни.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eЗадържа ли креатинът вода?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eДа, но вътре в мускулната клетка, не под кожата. Това е част от механизма и една от причините за силовия ефект. Обичайно е качване от 1 до 2 килограма в първите седмици. Визуално мускулът изглежда по-пълен, а не подут.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eПодходящ ли е креатинът за жени?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eНапълно. Механизмът е идентичен и няма хормонален ефект. Изследванията показват същите ползи за сила и мощност при жени. Дозата е същата, 3-5 г дневно, евентуално по-близо до долната граница при по-ниско тегло.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eВреди ли креатинът на бъбреците?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eПри здрави хора дългосрочните изследвания не показват увреждане на бъбречната функция. Объркването идва от това, че креатинът повишава креатинина в кръвта, който е маркер за бъбречна функция. Стойността се вдига, без реален проблем. Ако имаш бъбречно заболяване, приемът минава през лекар.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eНа колко години може да се пие креатин?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eИзследванията при подрастващи спортисти не показват проблеми, но повечето професионални организации препоръчват изчакване до 18 години. Причината не е доказана вреда, а липса на достатъчно дългосрочни данни при растящ организъм. При млад човек фокусът си струва да е върху храненето и техниката.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eИма ли креатин в храната?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eИма, основно в червеното месо и рибата. Килограм говеждо съдържа около 4-5 г, толкова има и в килограм сьомга. За да набавиш 5 г дневно от храна, трябва да изядеш около килограм месо всеки ден. При готвене част от креатина се разгражда, така че реалното количество е по-малко.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eКой креатин е най-добър?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eМонохидратът. Почти всички изследвания са правени с него, а алтернативните форми не показват предимство при контролирани условия. Ако искаш допълнителна сигурност за чистотата, търси обозначение Creapure. Микронизираният е удачен, ако обикновеният ти тежи на стомаха.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eТрябва ли почивка или цикли при креатина?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eНе. Няма данни за развиване на толеранс или за нужда от прекъсване. Тялото не спира собственото си производство трайно. Ако спреш, депата се връщат към изходното ниво за около четири седмици и ефектът изчезва постепенно.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eМоже ли креатин да се пие с протеин?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eМоже, и е един от най-практичните начини. Няма взаимодействие, което да пречи. Мнозина слагат мерителната лъжичка креатин направо в протеиновия шейк. Въглехидратите в шейка дори помагат малко на транспорта до мускула.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Какво е креатин?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Съединение от три аминокиселини - аргинин, глицин и метионин. Тялото го произвежда в черния дроб и бъбреците, около 1 г дневно, и го съхранява основно в скелетната мускулатура. Там служи за бързо възстановяване на АТФ при кратки интензивни усилия.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Как действа креатинът?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Съхранява се в мускула като креатин фосфат. При интензивно натоварване отдава фосфатната си група, за да превърне АДФ обратно в АТФ, тоест да възстанови горивото. Резултатът е повече повторения при същата тежест или повече тежест при същите повторения.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Трябва ли зареждаща фаза при креатин?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Не е задължителна. Със зареждане депата се пълнят за седмица, без зареждане за три-четири седмици. Крайното ниво е еднакво. Зареждащата фаза има смисъл само ако бързате за конкретна дата. Иначе директно 5 г дневно е по-щадящо за стомаха.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Колко креатин на ден се приема?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Поддържащата доза е 3 до 5 г дневно за повечето хора. При тегло над 90 килограма или много голям мускулен обем се стига до 10 г. Над това няма полза, защото депата имат таван и излишъкът се изхвърля с урината.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Кога се пие креатин, преди или след тренировка?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Няма значение. Креатинът работи чрез натрупване в мускула, а насищането отнема седмици. Дали го пиете сутрин, преди или след залата, не променя резултата. Единственото, което има значение, е да не пропускате дни.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Задържа ли креатинът вода?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Да, но вътре в мускулната клетка, не под кожата. Това е част от механизма и една от причините за силовия ефект. Обичайно е качване от 1 до 2 килограма в първите седмици. Визуално мускулът изглежда по-пълен, а не подут.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Подходящ ли е креатинът за жени?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Напълно. Механизмът е идентичен и няма хормонален ефект. Изследванията показват същите ползи за сила и мощност при жени. Дозата е същата, 3-5 г дневно, евентуално по-близо до долната граница при по-ниско тегло.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Вреди ли креатинът на бъбреците?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"При здрави хора дългосрочните изследвания не показват увреждане на бъбречната функция. Объркването идва от това, че креатинът повишава креатинина в кръвта, който е маркер за бъбречна функция. Стойността се вдига, без реален проблем. Ако имате бъбречно заболяване, приемът минава през лекар.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"На колко години може да се пие креатин?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Изследванията при подрастващи спортисти не показват проблеми, но повечето професионални организации препоръчват изчакване до 18 години. Причината не е доказана вреда, а липса на достатъчно дългосрочни данни при растящ организъм. При млад човек фокусът си струва да е върху храненето и техниката.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Има ли креатин в храната?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Има, основно в червеното месо и рибата. Килограм говеждо съдържа около 4-5 г, толкова има и в килограм сьомга. За да набавите 5 г дневно от храна, трябва да изядете около килограм месо всеки ден. При готвене част от креатина се разгражда, така че реалното количество е по-малко.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Кой креатин е най-добър?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Монохидратът. Почти всички изследвания са правени с него, а алтернативните форми не показват предимство при контролирани условия. Ако искате допълнителна сигурност за чистотата, търсете обозначение Creapure. Микронизираният е удачен, ако обикновеният тежи на стомаха.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Трябва ли почивка или цикли при креатина?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Не. Няма данни за развиване на толеранс или за нужда от прекъсване. Тялото не спира собственото си производство трайно. Ако спрете, депата се връщат към изходното ниво за около четири седмици и ефектът изчезва постепенно.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Може ли креатин да се пие с протеин?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Може, и е един от най-практичните начини. Няма взаимодействие, което да пречи. Мнозина слагат мерителната лъжичка креатин направо в протеиновия шейк. Въглехидратите в шейка дори помагат малко на транспорта до мускула.\"}}\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e","products":[{"product_id":"starlabs-cr5-creatine-500g","title":"STARLABS CR5 Creatine - 500 г","description":"\u003cp\u003eЧист креатин монохидрат в микронизирана форма, половин килограм в опаковка. Без вкус, без пълнители, без нищо друго в състава.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво прави\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМикронизирането значи по-фини частици, което на практика дава по-добра разтворимост и по-малко утайка на дъното на шейкъра. Съставката е същият монохидрат с най-много изследвания зад гърба си. Механизмът е прост: мускулът използва АТФ за бързите усилия, а креатин фосфатът го възстановява между повторенията. Ефектът идва от насищането на мускула за три до четири седмици, не от единичната доза преди тренировка.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЗа всеки, който тренира с тежести или практикува спорт с кратки експлозивни усилия. Работи особено осезаемо при вегетарианци.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eНакратко\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e500 г, около 100 дози\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМикронизиран, разтваря се по-добре\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eБез вкус и пълнители\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПриема се и в почивните дни\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e5 г дневно с вода или сок, по всяко време. Не е нужна фаза на натоварване. Пий достатъчно вода през деня.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eС какво се комбинира\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСмесва се с протеина след тренировка или с XT5 Refuel.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eДоставка\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eОригинален продукт, официален вносител за България\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eБезплатна доставка над 50 евро\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eНаложен платеж\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДоставка до 2 работни дни\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eХранителна добавка. Не превишавайте препоръчаната дневна доза. Не заменя разнообразното хранене. Съхранявайте далеч от малки деца.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"display:none\" data-bp-schema=\"product\"\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\/\",\"@type\":\"Product\",\"name\":\"STARLABS CR5 Ultrapure Micronized Creatine - 500 г\",\"description\":\"Чист микронизиран креатин монохидрат, 500 г и около 100 дози. Без вкус и без пълнители, за сила и мускулна маса. Разтваря се по-добре от обикновения монохидрат.\",\"sku\":\"858382002347\",\"brand\":{\"@type\":\"Brand\",\"name\":\"STARLABS\"},\"url\":\"https:\/\/bestpower.bg\/products\/starlabs-cr5-creatine-500g\",\"gtin13\":\"858382002347\"}\u003c\/script\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"STARLABS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62955871043914,"sku":"858382002347","price":30.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1061\/2280\/5578\/files\/CR5_500G_24.jpg?v=1786714976"},{"product_id":"starlabs-cr5-creatine-1000g","title":"STARLABS CR5 Creatine - 1000 г","description":"\u003cp\u003eКилограм чист микронизиран креатин монохидрат, около двеста дози. Опаковката за хора, които приемат креатин целогодишно.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво прави\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКлючът при креатина е постоянството, не дозата. Насищането на мускула отнема три до четири седмици при 5 г дневно, а при прекъсване нивата падат и после трябва отново да чакаш. Опаковка за половин година на практика значи, че няма да останеш без по средата на цикъл. Микронизираната форма се разтваря по-добре и оставя по-малко утайка от обикновения монохидрат.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЗа хора, които тренират целогодишно и вече знаят, че креатинът им върши работа.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eНакратко\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 кг, около 200 дози\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМикронизиран монохидрат\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eНад шест месеца прием\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eНай-ниска цена на доза\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e5 г дневно, всеки ден, включително в почивните.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eС какво се комбинира\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСмесва се с всичко. Най-често в шейка след тренировка.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eДоставка\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eОригинален продукт, официален вносител за България\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eБезплатна доставка над 50 евро\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eНаложен платеж\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДоставка до 2 работни дни\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eХранителна добавка. Не превишавайте препоръчаната дневна доза. Не заменя разнообразното хранене. Съхранявайте далеч от малки деца.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"display:none\" data-bp-schema=\"product\"\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\/\",\"@type\":\"Product\",\"name\":\"STARLABS CR5 Ultrapure Micronized Creatine - 1000 г\",\"description\":\"Килограм чист микронизиран креатин монохидрат, около 200 дози. Над шест месеца прием и най-ниска цена на доза. Микронизиран, разтваря се без утайка на дъното.\",\"sku\":\"857401005154\",\"brand\":{\"@type\":\"Brand\",\"name\":\"STARLABS\"},\"url\":\"https:\/\/bestpower.bg\/products\/starlabs-cr5-creatine-1000g\",\"gtin13\":\"857401005154\"}\u003c\/script\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"STARLABS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62955871109450,"sku":"857401005154","price":42.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1061\/2280\/5578\/files\/CR5_CREATINE_1KG_24.jpg?v=1786715213"},{"product_id":"starlabs-creatine-pro-hcl-120caps","title":"STARLABS Creatine Pro HCL - 120 caps","description":"\u003cp\u003eКреатин хидрохлорид в капсулна форма. Различава се от монохидрата по това, че креатинът е свързан със солна киселина, което променя разтворимостта.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво прави\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHCL формата е значително по-разтворима във вода от монохидрата, а това е и основният аргумент зад нея. По-добрата разтворимост означава по-малка доза на прием и, според потребителите, по-малко задържане на вода и по-лека поносимост от стомаха. Честно казано, изследванията върху HCL са далеч по-малко от тези върху монохидрата, който остава златният стандарт. Ако монохидратът ти понася, няма нужда да плащаш повече.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЗа хора, при които монохидратът предизвиква тежест, подуване или задържане на вода. Също и за такива, които предпочитат капсули пред прах.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eНакратко\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e120 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eКреатин хидрохлорид\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПо-висока разтворимост\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eБез разбъркване\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСпоред указанието на опаковката, всеки ден, включително в почивните.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eС какво се комбинира\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eНе го комбинирай с CR5 монохидрат, това е същата съставка в друга форма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eДоставка\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eОригинален продукт, официален вносител за България\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eБезплатна доставка над 50 евро\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eНаложен платеж\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДоставка до 2 работни дни\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eХранителна добавка. Не превишавайте препоръчаната дневна доза. Не заменя разнообразното хранене. Съхранявайте далеч от малки деца.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"display:none\" data-bp-schema=\"product\"\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\/\",\"@type\":\"Product\",\"name\":\"STARLABS Creatine Pro HCL - 120 caps\",\"description\":\"Креатин хидрохлорид в капсули, 120 броя. По-разтворима форма от монохидрата, при по-малка доза на прием. Вариант при чувствителен към монохидрата стомах.\",\"sku\":\"CREHCL\",\"brand\":{\"@type\":\"Brand\",\"name\":\"STARLABS\"},\"url\":\"https:\/\/bestpower.bg\/products\/starlabs-creatine-pro-hcl-120caps\"}\u003c\/script\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"STARLABS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62955871273290,"sku":"CREHCL","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1061\/2280\/5578\/files\/Creatine_HCL.jpg?v=1787125953"}],"url":"https:\/\/bestpower.bg\/collections\/kreatinovi-produkti.oembed","provider":"Bestpower.bg","version":"1.0","type":"link"}