{"title":"Енергийни Шотове","description":"\u003cp\u003eШотът е концентрирана доза в малък обем, обикновено 25 до 60 мл. Изпива се наведнъж и действа за петнайсетина минути. Основната съставка е кофеинът, често с добавени витамини от група B, таурин или аминокиселини.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eПредимството е в обема\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eКутия енергийна напитка е 250-500 мл течност, която тежи в стомаха при движение. Шотът дава същия или по-голям кофеин в една десета от обема.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЗатова се използва в средата на дълго състезание, преди последната отсечка или в моменти, когато не искаш да поемаш течност.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eДозиране и кофеин\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eТипичен шот съдържа 80 до 200 мг кофеин. Ефективната доза за спортно представяне е около 3-6 мг на килограм телесно тегло, тоест 240-480 мг за 80-килограмов човек.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЕдин шот рядко стига до тази граница сам, което е и добре. Проблемът се появява, когато се сумира с кафе, предтренировъчен продукт и кофеинови гелове. Съберете всичко за деня.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eДействието и спадът\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eЕфектът започва след 10-20 минути, пикът е около 45-60 минути, а полуживотът на кофеина е 5-6 часа. Значи шот в 19 часа още работи в полунощ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПри част от хората след два-три часа идва спад, особено ако продуктът съдържа и захар. Формулите с таурин и витамини от група B дават по-плавно отшумяване.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eОригиналност и произход\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eВсичко в BestPower.bg идва по официален канал, с оригинална партида и коректен срок. Магазини в \u003cstrong\u003eСофия, Пловдив и Бургас\u003c\/strong\u003e с консултация на място.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eЧесто задавани въпроси\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eКакво е енергиен шот?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eКонцентрирана доза кофеин и допълнителни съставки в малък обем, обикновено 25-60 мл. Изпива се наведнъж. Предимството пред енергийната напитка е, че дава същия ефект без обема течност, който тежи при движение.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eКолко кофеин има в един шот?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eОбикновено между 80 и 200 мг, което е колкото едно до две кафета. Точното количество е обявено на опаковката и разликите между продуктите са значителни. Ако приемате и други източници, съберете общото за деня.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eКога се пие енергиен шот?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eПетнайсет до двайсет минути преди момента, в който трябва ефектът. При дълги състезания често се пази за втората половина. При тренировка се пие преди началото.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eШот или гел?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eРазлична цел. Гелът дава въглехидрати, тоест гориво. Шотът дава кофеин, тоест стимулация. При дълго натоварване често се използват и двете, но за различни нужди. Ако проблемът е изчерпана енергия, гелът е отговорът, а не шотът.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eКолко бързо действа?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eПървите ефекти се усещат за 10-20 минути, пикът е около 45-60 минути след прием. Течната форма и малкият обем ускоряват усвояването спрямо капсули или таблетки.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eМоже ли на празен стомах?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eМоже, и така действа по-бързо. При част от хората обаче предизвиква гадене или киселини. Ако имаш чувствителен стомах, приемът с малко храна е по-разумен, дори да забави ефекта с петнайсетина минути.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eМоже ли заедно с кафе?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eМоже, но съберете количествата. Две кафета плюс шот със 150 мг прави около 350 мг наведнъж. За повечето хора това е горната граница на разумното, а при чувствителни към стимуланти е доста над нея.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eМоже ли енергиен шот всеки ден?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eНе е разумно. Ежедневният прием води до толеранс за две-три седмици, след което същата доза не се усеща. По-добрият подход е да се пази за случаите, в които наистина трябва, а не да стане навик.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eКакви странични ефекти има?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eСърцебиене, тревожност, треперене, безсъние и стомашен дискомфорт. Повечето са свързани с дозата и с индивидуалната чувствителност. При първи прием е разумно да се тества половин шот.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eКой не трябва да пие енергийни шотове?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eЛица под 18 години, бременни и кърмещи. Също хора със сърдечни заболявания, аритмия, високо кръвно, тревожни разстройства и проблеми с щитовидната жлеза. При прием на антидепресанти или сърдечни лекарства комбинацията изисква разговор с лекар.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Какво е енергиен шот?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Концентрирана доза кофеин и допълнителни съставки в малък обем, обикновено 25-60 мл. Изпива се наведнъж. Предимството пред енергийната напитка е, че дава същия ефект без обема течност, който тежи при движение.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Колко кофеин има в един енергиен шот?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Обикновено между 80 и 200 мг, което е колкото едно до две кафета. Точното количество е обявено на опаковката и разликите между продуктите са значителни. Ако приемате и други източници, съберете общото за деня.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Кога се пие енергиен шот?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Петнайсет до двайсет минути преди момента, в който трябва ефектът. При дълги състезания често се пази за втората половина. При тренировка се пие преди началото.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Енергиен шот или гел?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Различна цел. Гелът дава въглехидрати, тоест гориво. Шотът дава кофеин, тоест стимулация. При дълго натоварване често се използват и двете, но за различни нужди. Ако проблемът е изчерпана енергия, гелът е отговорът, а не шотът.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Колко бързо действа енергийният шот?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Първите ефекти се усещат за 10-20 минути, пикът е около 45-60 минути след прием. Течната форма и малкият обем ускоряват усвояването спрямо капсули или таблетки.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Може ли енергиен шот на празен стомах?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Може, и така действа по-бързо. При част от хората обаче предизвиква гадене или киселини. Ако имате чувствителен стомах, приемът с малко храна е по-разумен, дори да забави ефекта с петнайсетина минути.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Може ли енергиен шот заедно с кафе?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Може, но съберете количествата. Две кафета плюс шот със 150 мг прави около 350 мг наведнъж. За повечето хора това е горната граница на разумното, а при чувствителни към стимуланти е доста над нея.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Може ли енергиен шот всеки ден?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Не е разумно. Ежедневният прием води до толеранс за две-три седмици, след което същата доза не се усеща. По-добрият подход е да се пази за случаите, в които наистина трябва, а не да стане навик.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Какви странични ефекти имат енергийните шотове?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Сърцебиене, тревожност, треперене, безсъние и стомашен дискомфорт. Повечето са свързани с дозата и с индивидуалната чувствителност. При първи прием е разумно да се тества половин шот.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Кой не трябва да пие енергийни шотове?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Лица под 18 години, бременни и кърмещи. Също хора със сърдечни заболявания, аритмия, високо кръвно, тревожни разстройства и проблеми с щитовидната жлеза. При прием на антидепресанти или сърдечни лекарства комбинацията изисква разговор с лекар.\"}}\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e","products":[{"product_id":"z-konzept-guarana-shots-20x25-ml","title":"Z-KONZEPT Guarana Shots - 20 x 25 ml","description":"\u003ch2\u003eИнформация за Z-KONZEPT Guarana Shots :\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eZ-KONZEPT Guarana Shots\u003c\/b\u003e  се прави от изсушени и обелени семена на растението Paullinia Cupana. Първоначално идва от регион на Амазония. Използвала се е от местните жители дълго време за потискане на глада и умората. Ефекта идва от кофеина в семената на растението но този кофеин е различен от кофеина в свободна форма или от кафето понеже то се смесва с танините и по този начин освобождаването на кофеин се забавя. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eДетайли на продукта:\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eГолямото предимство на семената е по – дълготраен ефект на кофеина.Смята се, че гуараната е най-естественият източник на енергия, можем да го приемем като своеобразно зарядно устройство за жизненост. Гуараната е много подходяща за подхранване на мозъка. Продуктите с гуарана осигуряват енергия, необходима за процесите в тялото. Гуараната подобрява паметта, тонизира цялостно тялото и ума, спомага за преодоляване на отпадналостта и умората. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eОсвен това ускорява кръвообращението и намалява риска от възникване на белодробни заболявания. Гуараната стимулира липолизата – процесът на изгаряне на мазнини.Затова тя е идеална за хората, които спазват диета и спортуват активно В Guarana 1.800 shots сме използвали най доброто качество на екстракта от гуарана, което означава високи нива на кофеин и по - добър вкус. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eТечната форма позолява по бърз ефект и от хапчетата и капсулите, и в същото време дълготраен. С 1,800 мг от високо концентриран екстракт от гуарана ние имаме една от най – високите дозировки на пазара. 180 мг от кофеин разпределен в времето се равнява на 2 - 3 чаши кафе. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eСъстав: \u003c\/b\u003eвода, фруктоза, екстракт от гуарана, окислител (лимонена киселина), аромати, консерванти (калиев сорбат), никотинамид, тиамин мононитрат, пиридоксин хидрохлорид.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПрепоръчителна доза: \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1 ампула на ден чиста или разредена с вода директно преди тренировка. Не превишавайте препоръчаната дневна доза. Да не се използва като заместител на балансираното и разнообразно хранене. Съхранявайте на място, недостъпно за малки деца.\u003c\/p\u003e","brand":"Z-KONZEPT","offers":[{"title":"Портокал","offer_id":62812771483978,"sku":"41741","price":29.65,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1061\/2280\/5578\/files\/GuaranaOff1_RGB_dd154ecf-04d8-4835-9404-20cfe936b729.jpg?v=1785226815"},{"product_id":"z-konzept-guarana-shots-25-ml","title":"Z-KONZEPT Guarana Shots - 25 ml","description":"\u003ch2\u003eИнформация за Z-KONZEPT Guarana Shots :\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eZ-KONZEPT Guarana Shots\u003c\/b\u003e  се прави от изсушени и обелени семена на растението Paullinia Cupana. Първоначално идва от регион на Амазония. Използвала се е от местните жители дълго време за потискане на глада и умората. Ефекта идва от кофеина в семената на растението но този кофеин е различен от кофеина в свободна форма или от кафето понеже то се смесва с танините и по този начин освобождаването на кофеин се забавя. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eДетайли на продукта:\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eГолямото предимство на семената е по – дълготраен ефект на кофеина.Смята се, че гуараната е най-естественият източник на енергия, можем да го приемем като своеобразно зарядно устройство за жизненост. Гуараната е много подходяща за подхранване на мозъка. Продуктите с гуарана осигуряват енергия, необходима за процесите в тялото. Гуараната подобрява паметта, тонизира цялостно тялото и ума, спомага за преодоляване на отпадналостта и умората. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eОсвен това ускорява кръвообращението и намалява риска от възникване на белодробни заболявания. Гуараната стимулира липолизата – процесът на изгаряне на мазнини.Затова тя е идеална за хората, които спазват диета и спортуват активно В Guarana 1.800 shots сме използвали най доброто качество на екстракта от гуарана, което означава високи нива на кофеин и по - добър вкус. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eТечната форма позолява по бърз ефект и от хапчетата и капсулите, и в същото време дълготраен. С 1,800 мг от високо концентриран екстракт от гуарана ние имаме една от най – високите дозировки на пазара. 180 мг от кофеин разпределен в времето се равнява на 2 - 3 чаши кафе. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eСъстав: \u003c\/b\u003eвода, фруктоза, екстракт от гуарана, окислител (лимонена киселина), аромати, консерванти (калиев сорбат), никотинамид, тиамин мононитрат, пиридоксин хидрохлорид.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПрепоръчителна доза: \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1 ампула на ден чиста или разредена с вода директно преди тренировка. Не превишавайте препоръчаната дневна доза. Да не се използва като заместител на балансираното и разнообразно хранене. Съхранявайте на място, недостъпно за малки деца.\u003c\/p\u003e","brand":"Z-KONZEPT","offers":[{"title":"Портокал","offer_id":62812771516746,"sku":"41741","price":1.48,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1061\/2280\/5578\/files\/guarana-shots-1800-25ml._a60f5fa0-1001-4769-a8bf-1315da7eb80d.jpg?v=1785226815"}],"url":"https:\/\/bestpower.bg\/collections\/energiyni-shotove.oembed","provider":"Bestpower.bg","version":"1.0","type":"link"}